30. 12. 2013
Meditace pravé ruky
Arnoldova hláška: "Řekni to mé ruce!"
Zkuste si tuhle jednoduchou meditaci - prožívání pozornosti pravé ruky po dobu 4 minut. Bez přerušení. Podstatné je vnímat
kontinuum
pocitu z vědomí v té ruce.
Jednoduché? Haha.
Novější příspěvek
Starší příspěvek
Domů